C’est déjà cette période de l’année et les enfants retournent à l’école. Il est facile de se laisser submerger par toutes les tâches de planification et supplémentaires. Le matin redevient agité. De plus, tous ces projets et activités après l’école! Voici donc quelques conseils de retour à l’école testés et approuvés par les mères. Alors, quel est le plus gros conseil? Routine.
Créer une routine aidera tout le monde à se mettre en phase avec l’année scolaire. Pensez aux tâches qui peuvent être effectuées régulièrement à des moments plus propices pour que la matinée se déroule plus facilement.
La nuit avant
Faites vos valises la veille
Commencez avec les sacs à dos de vos enfants. Aidez-les à organiser et à emballer ce dont ils ont besoin la veille afin que les matins soient moins agités. Les mamans peuvent préparer les déjeuners la veille de notre santé. C’est une chose de moins à faire le matin. Vous pouvez également établir une règle de la maison selon laquelle tous les sacs sont emballés et prêts à passer devant la porte avant que les enfants ne se couchent, afin qu’ils soient prêts à rouler le matin.
Sélectionnez des vêtements la veille
Mesdames, nous savons tous que nous changeons d’avis et que nous aimons essayer des vêtements. Pourquoi ne pas encourager vos enfants à faire cela aussi la nuit. Les enfants adorent quand ils choisissent leurs propres vêtements et maman a la chance de prévisualiser les sélections avant la pointe du matin. Peut-être en faire également une activité avant le coucher, en choisissant des vêtements et en les disposant le soir.
Du matin
Avoir des routines et une structure claires est en fait sain. Les enfants s’épanouissent avec la structure. La routine du matin n’est donc pas différente.
Faire le lit
Tout le monde devrait faire son lit le matin. Dans notre maison, nous nous faisons une règle de faire nos lits avant de prendre le petit-déjeuner. C’est une tâche rapide qui fait que tout le monde se sent bien – surtout une fois que les enfants sont rentrés de l’école et ont un joli lit de bonne qui les attend. Parents, donnez l’exemple en faisant aussi vos lits. Des études montrent que des tâches simples comme faire le lit aident les adultes à se sentir plus accomplis chaque jour. Cela donne le bon ton.
Petit-déjeuner – Rendez-le rapide et facile
Les enfants sont faciles et aiment en fait «préparer leur propre petit-déjeuner», selon les études. La santé ne signifie pas que cela doit être difficile. Pensez à des choix sains et faciles comme les céréales, les céréales, les fruits et les flocons d’avoine préparés à l’avance. Les smoothies gagnent en popularité et peuvent être rapides et très nutritifs (et ils peuvent avoir un goût fabuleux). Gardez le bacon et les œufs pour le dimanche!
Après l’école
Les devoirs d’abord
Si les devoirs sont la priorité numéro un lorsque les enfants rentrent à la maison, c’est fait. Tenir des activités amusantes jusqu’à ce que tous les devoirs soient terminés peut être juste le ticket pour amener les enfants à s’asseoir et à le faire. Passez quelques minutes à vérifier que cela a été fait, puis le reste de la soirée est du temps libre pour tout le monde (enfin peut-être pas tout le temps libre pour maman). Il n’y a rien de pire qu’une course de 21 heures pour préparer ce projet scolaire pour le lendemain.
Consultez le calendrier
Mettez les gros éléments dans le calendrier, comme les événements, les activités et les projets scolaires à venir. Prenez l’habitude de consulter le calendrier tous les jours après l’école ou le travail. Cela contribue à créer une responsabilité pour les enfants de savoir quand les choses sont dues et de planifier à l’avance.
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