Vous travaillez à la maison ? Vos pieds ne vous remercieront pas

septembre 18, 2022 0 Comments

La pandémie a changé la façon de travailler de nombreuses personnes. Les jours de fermeture sont peut-être terminés, mais tout le monde ne s’est pas précipité pour retourner au travail. La pandémie est toujours là et les gens sont toujours vulnérables, c’est pourquoi le travail à domicile est devenu monnaie courante pour beaucoup. Malheureusement, selon …

4 mythes sur la chirurgie plastique auxquels vous devriez cesser de croire

août 20, 2022 0 Comments

Bien que la chirurgie plastique et les procédures cosmétiques soient devenues relativement courantes à notre époque, il existe encore de nombreux mythes, stéréotypes et idées fausses sur la chirurgie plastique. Alors que certaines personnes sont très ouvertes aux procédures d’amélioration cosmétique, d’autres ont encore une vision négative de la chirurgie plastique ou la considèrent comme …

Dois-je m’étirer si je suis blessé ?

août 12, 2022 0 Comments

Cette réponse dépend de chaque cas individuel. Par exemple, un muscle ischio-jambier récemment déchiré ne bénéficierait pas d’étirements. L’étirement du muscle ischio-jambier peut aggraver la déchirure qui a besoin d’un certain temps pour guérir. Après un certain temps, vous serez en mesure d’étirer à nouveau le muscle blessé en bénéficiant d’un encadrement adéquat sur la …

7 raisons pour lesquelles tout le monde devrait prendre des compléments nutritionnels

novembre 14, 2021 0 Comments

Dans un monde parfait, vous dormez beaucoup, vous vous hydratez et vous mangez tous vos fruits et légumes. Alors pourquoi mon corps aurait-il besoin de suppléments ? J’ai toutes les vitamines et tous les nutriments dont j’ai besoin, non ? C’est faux. Ces 7 puissantes raisons proposer par le vendeur des crèmes aloe vera a …

Syndrome du canal tarsien : Ce que vous devez savoir

novembre 12, 2021 0 Comments

Le tunnel tarsien désigne le passage à l’intérieur de la cheville par lequel passe le nerf tibial postérieur, une branche du nerf sciatique responsable de l’innervation des muscles de la jambe inférieure et du pied. Le syndrome du tunnel tarsien (STT) selon nos podologue pour sportif a Lyon est une affection qui résulte du rétrécissement …

8 façons d’essayer le CBD pour soulager les douleurs menstruelles

octobre 11, 2021 0 Comments

De nombreuses personnes qui ont des règles disent que le CBD leur a été bénéfique pour soulager les douleurs menstruelles, et nous avons tous besoin d’un peu plus de confort pendant cette période du mois, n’est-ce pas ? Nous supposons que vous êtes ici parce que, contrairement aux quelques chanceux dont les règles passent sans …

Six conseils pour vous aider à faire de l’exercice une habitude

septembre 2, 2021 0 Comments

Nous vous présentons ci-dessous six conseils qui pourraient vous aider à faire de l’exercice une habitude. Faites-en une priorité Nous sommes nombreux à mener une vie bien remplie et il est facile de mettre l’activité physique au bas de la liste des choses à faire. N’oubliez pas, cependant, que l’activité physique est l’une des choses …

5 étapes pour la sécurité de la peau pendant les mois chauds

septembre 2, 2021 0 Comments

En vieillissant, notre peau s’amincit et ne se régénère pas aussi facilement. Cela nous rend plus sensibles aux coups de soleil et à d’autres dommages, notamment le cancer de la peau. Suivez ces conseils pour aider vos proches âgés à se protéger. Utilisez un écran solaire. Appliquez généreusement un FPS 30 ou plus. Renouvelez l’application …

7 conseils pour la santé et le bien-être des personnes âgées en hiver

septembre 2, 2021 0 Comments

Les hivers glacials qui sévissent dans de nombreuses régions du pays obligent les personnes âgées à passer plus de temps à l’intérieur et moins de temps à faire une promenade quotidienne ou à rencontrer des amis, ce qui peut entraîner une augmentation des problèmes de santé. Et le froid lui-même peut entraîner une recrudescence de …

4 aides à la conduite et équipements pour soutenir les conducteurs âgés

septembre 2, 2021 0 Comments

Voici quelques outils qui pourraient aider le conducteur âgé que vous aimez à rester en sécurité. Élargissez votre champ de vision. Un adaptateur de miroir est une aide à la conduite qui permet aux personnes âgées d’avoir une vue plus large de leur environnement. Deux options populaires sont les miroirs panoramiques et les miroirs d’angle …