7 raisons pour lesquelles tout le monde devrait prendre des compléments nutritionnels

novembre 14, 2021 0 Comments

Dans un monde parfait, vous dormez beaucoup, vous vous hydratez et vous mangez tous vos fruits et légumes. Alors pourquoi mon corps aurait-il besoin de suppléments ? J’ai toutes les vitamines et tous les nutriments dont j’ai besoin, non ? C’est faux. Ces 7 puissantes raisons proposer par le vendeur des crèmes aloe vera a …

Syndrome du canal tarsien : Ce que vous devez savoir

novembre 12, 2021 0 Comments

Le tunnel tarsien désigne le passage à l’intérieur de la cheville par lequel passe le nerf tibial postérieur, une branche du nerf sciatique responsable de l’innervation des muscles de la jambe inférieure et du pied. Le syndrome du tunnel tarsien (STT) selon nos podologue pour sportif a Lyon est une affection qui résulte du rétrécissement …

8 façons d’essayer le CBD pour soulager les douleurs menstruelles

octobre 11, 2021 0 Comments

De nombreuses personnes qui ont des règles disent que le CBD leur a été bénéfique pour soulager les douleurs menstruelles, et nous avons tous besoin d’un peu plus de confort pendant cette période du mois, n’est-ce pas ? Nous supposons que vous êtes ici parce que, contrairement aux quelques chanceux dont les règles passent sans …

Six conseils pour vous aider à faire de l’exercice une habitude

septembre 2, 2021 0 Comments

Nous vous présentons ci-dessous six conseils qui pourraient vous aider à faire de l’exercice une habitude. Faites-en une priorité Nous sommes nombreux à mener une vie bien remplie et il est facile de mettre l’activité physique au bas de la liste des choses à faire. N’oubliez pas, cependant, que l’activité physique est l’une des choses …

5 étapes pour la sécurité de la peau pendant les mois chauds

septembre 2, 2021 0 Comments

En vieillissant, notre peau s’amincit et ne se régénère pas aussi facilement. Cela nous rend plus sensibles aux coups de soleil et à d’autres dommages, notamment le cancer de la peau. Suivez ces conseils pour aider vos proches âgés à se protéger. Utilisez un écran solaire. Appliquez généreusement un FPS 30 ou plus. Renouvelez l’application …

7 conseils pour la santé et le bien-être des personnes âgées en hiver

septembre 2, 2021 0 Comments

Les hivers glacials qui sévissent dans de nombreuses régions du pays obligent les personnes âgées à passer plus de temps à l’intérieur et moins de temps à faire une promenade quotidienne ou à rencontrer des amis, ce qui peut entraîner une augmentation des problèmes de santé. Et le froid lui-même peut entraîner une recrudescence de …

4 aides à la conduite et équipements pour soutenir les conducteurs âgés

septembre 2, 2021 0 Comments

Voici quelques outils qui pourraient aider le conducteur âgé que vous aimez à rester en sécurité. Élargissez votre champ de vision. Un adaptateur de miroir est une aide à la conduite qui permet aux personnes âgées d’avoir une vue plus large de leur environnement. Deux options populaires sont les miroirs panoramiques et les miroirs d’angle …

10 signes qu’une personne âgée a besoin de plus d’aide

septembre 2, 2021 0 Comments

Si vous remarquez plus d’un ou deux de ces comportements chez une personne âgée que vous aimez, il est peut-être temps de parler d’un déménagement dans une communauté de vie pour personnes âgées. Ces communautés offrent aux personnes âgées une combinaison de sécurité et d’indépendance, en plus d’une grande variété d’activités d’enrichissement de la vie …

5 aliments sains et anti-fatigue pour les soignants

septembre 2, 2021 0 Comments

Pour les aidants fatigués, prendre soin de soi doit passer par une bonne alimentation. C’est plus facile à faire avec ces cinq aliments et boissons qui ont fait leurs preuves en matière de lutte contre la fatigue. Quinoa Les amateurs de glucides avoués ont besoin non seulement de l’énergie des glucides raffinés, mais aussi du …

Les 7 meilleures raisons de se faire épiler au laser

août 24, 2021 0 Comments

Pendant l’été, vous passez très probablement plus de temps à l’extérieur en portant des shorts ou des jupes pour compenser la chaleur estivale et peut-être même pour vous exposer un peu au soleil. Si vous êtes une femme, vous passez peut-être plus de temps chaque jour à vous raser les jambes, le maillot et les …